Especialidade de Skate

Daniel Cardoso
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Área – AR | Código – 001 | Nível – | Ano – 1929 | Instituição de Origem – Associação Geral


NOTA: Necessário o acompanhamento de um instrutor qualificado.

1. Saber usar corretamente os equipamentos a seguir e porque eles devem ser usados quando se pratica skate:
  • Capacete
  • Cotoveleiras 
  • Joelheiras
  • Calçados
  • Luvas
  • Munhequeira
2. Identificar e nomear cada parte e peça de um skate.

3. Desmontar e remontar completamente um skate, recolocar os rolamentos e apertar as porcas das rodas e porcas do pivô central na tensão correta.

4. Demonstrar, pelo menos, 10 manobras de skate das relacionadas abaixo. As manobras deverão ser feitas diante de um instrutor que as conheça, o qual deverá avaliar a correta execução. Executar, pelo menos, 5 manobras diferentes das primeiras em uma rampa de skate.
  • Ollie
  • Wheelie (manual) por 10 metros
  • Nose Wheelie (nose manual) por 10 metros
  • C-Turn
  • 180 graus
  • 180° varial corpo
  • 360 Spin
  • Grab Rail
  • Leap Board
  • Vire downhill
  • Kickflip
  • Impossible Duplo
  • No Comply Kickflip
  • Kickfkip Fakie
  • Kickflip Switch
  • Fakie Bigspin
  • Nollie Kckflip
  • Nollie Hellflip
  • Nollie Frontside 180 bigspin
  • Varial Kickflip
  • Hellplip'V arial
  • Backside Kickplip 180
  • Frontside HellpIip 180
  • Frontside Kickflip 180
  • 360 e Kickflip
  • Frontside duplo