Especialidade de Handebol

Área – AR | Código – 098 | Nível – 1 | Ano – 2012 | Instituição de Origem – Divisão Sul- Americana

1. Conhecer o regulamento atualizado da Federação Internacional de Handebol (IHF) e relacionar as 18 regras principais do Handebol.

2. O que significa a expressão "fair play"?

3. Definir os seguintes termos:

Arremesso com apoio
Arremesso em suspensão
Arremesso com queda
Arremesso com rolamento
Passes acima do ombro
Passes em pronação
Passes por trás da cabeça
Passes por trás do corpo
Passe para trás
Passe quicado
Vaselina
Rosqueta
Bloquear
Condução
Contra-ataque
Cruzamento
Engajamento
Flutuação
Infiltração
Rebote
Marcação por zona
Marcação mista
Intercetação
Marcação individual
Oito
Ponte aérea
Desqualificação
Dois minutos
Exclusão
Linha de quatro metros
Linha de seis metros
Linha dos sete metros
Tiro de sete metros
Tiro livre

4. Demonstrar e compreender as diferentes habilidades exigidas rias diferentes posições ofensivas e defensivas do handebol.

5. Demonstrar habilidade razoável nas seguintes áreas:

Empunhadura
Recepção
Passe
Arremesso
Drible
Ritmo trifásico
Duplo ritmo trifásico
Progressão
Finta

6. Passar pelo menos 4 horas ajudando uma pessoa menos habilidosa ou mais jovem a melhorar suas habilidades no Handebol.

7. Jogar ao menos 5 partidas de handebol com a família ou amigos. Mostrar "fair play" durante seus treinos e jogos.

8. Escrever um relatório de uma página sobre um famoso jogador de handebol. Discutir porque ele é ou não é um bom modelo Cristão.

9. Discutir com seu líder, pastor ou instrutor os problemas enfrentados pela juventude Adventista do Sétimo Dia no ensino fundamental, ensino médio e faculdade. Que alternativas existem para permitir uma atividade esportiva contínua?

10. Desenhar em escala uma quadra de handebol com seus limites adequadamente definidos. Informar as dimensões da trave.