Especialidade de Handebol

Área – AR | Código – 098 | Nível – 1 | Ano – 2012 | Instituição de Origem – Divisão Sul- Americana

1. Conhecer o regulamento atualizado da Federação Internacional de Handebol (IHF) e relacionar as 18 regras principais do Handebol.

2. O que significa a expressão "fair play"?

3. Definir os seguintes termos:

• Arremesso com apoio
• Arremesso em suspensão
• Arremesso com queda
• Arremesso com rolamento
• Passes acima do ombro
• Passes em pronação
• Passes por trás da cabeça
• Passes por trás do corpo
• Passe para trás
• Passe quicado
• Vaselina
• Rosqueta
• Bloquear
• Condução
• Contra-ataque
• Cruzamento
• Engajamento
• Flutuação
• Infiltração
• Rebote
• Marcação por zona
• Marcação mista
• Intercetação
• Marcação individual
• Oito
• Ponte aérea
• Desqualificação
• Dois minutos
• Exclusão
• Linha de quatro metros
• Linha de seis metros
• Linha dos sete metros
• Tiro de sete metros
• Tiro livre

4. Demonstrar e compreender as diferentes habilidades exigidas rias diferentes posições ofensivas e defensivas do handebol.

5. Demonstrar habilidade razoável nas seguintes áreas:

• Empunhadura
• Recepção
• Passe
• Arremesso
• Drible
• Ritmo trifásico
• Duplo ritmo trifásico
• Progressão
• Finta

6. Passar pelo menos 4 horas ajudando uma pessoa menos habilidosa ou mais jovem a melhorar suas habilidades no Handebol.

7. Jogar ao menos 5 partidas de handebol com a família ou amigos. Mostrar "fair play" durante seus treinos e jogos.

8. Escrever um relatório de uma página sobre um famoso jogador de handebol. Discutir porque ele é ou não é um bom modelo Cristão.

9. Discutir com seu líder, pastor ou instrutor os problemas enfrentados pela juventude Adventista do Sétimo Dia no ensino fundamental, ensino médio e faculdade. Que alternativas existem para permitir uma atividade esportiva contínua?

10. Desenhar em escala uma quadra de handebol com seus limites adequadamente definidos. Informar as dimensões da trave.