Especialidade de Vólei

Área – AR | Código – 108 | Nível – 1 | Ano – 2012 | Instituição de Origem – Divisão Sul- Americana

1. Conhecer o regulamento atualizado da FIVB (Federação Internacional de Vôlei) e relacionar as 8 regras principais do vôlei.

2. O que significa a expressão "fair play"?

3. Definir os seguintes termos:

• Ace
• Antena
• Aquecimento 
• Barreira
• Bloqueio
• Bola de graça
• Bola dentro
• Bola fora
• Bola presa
• Dois toques
• Golpe de ataque
• Jornada nas estrelas
• Levantador
• Líbero
• Manchete
• Match point
• Peixinho
• Quatro toques
• Rally
• Rede
• Rodízio
• Saque
• Saque viagem
• Set
• Set point
• Tempo técnico
• Toque Apoiado

4. Demonstrar e compreender as diferentes habilidades exigidas em cada posição do vôlei.

5. Demonstrar habilidade razoável nas seguintes áreas:

• Empunhadura 
• Saque
• Passe
• Levantamento 
• Ataque
• Bloqueio

6. Passar pelo menos 4 horas ajudando uma pessoa menos habilidosa ou mais jovem a melhorar suas habilidades no vôlei.

7. Jogar ao menos 5 partidas de vôlei com a família ou amigos. Mostrar "fair play" durante seus treinos e jogos.

8. Escrever um relatório de uma página sobre um famoso jogador de vôlei. Discutir porque ele é ou não é um bom modelo Cristão.

9. Discutir com seu líder, pastor ou instrutor os problemas enfrentados pela juventude Adventista do Sétimo Dia no ensino fundamental, ensino médio e faculdade. Que alternativas existem para permitir uma atividade esportiva contínua?

10. Desenharem escala uma quadra de vôlei com seus limites adequadamente definidos. Informar as dimensões da rede de vôlei e respectiva altura de instalação