Especialidade de Vólei

Área – AR | Código – 108 | Nível – 1 | Ano – 2012 | Instituição de Origem – Divisão Sul- Americana

1. Conhecer o regulamento atualizado da FIVB (Federação Internacional de Vôlei) e relacionar as 8 regras principais do vôlei.

2. O que significa a expressão "fair play"?

3. Definir os seguintes termos:

Ace
Antena
Aquecimento
Barreira
Bloqueio
Bola de graça
Bola dentro
Bola fora
Bola presa
Dois toques
Golpe de ataque
Jornada nas estrelas
Levantador
Líbero
Manchete
Match point
Peixinho
Quatro toques
Rally
Rede
Rodízio
Saque
Saque viagem
Set
Set point
Tempo técnico
Toque Apoiado

4. Demonstrar e compreender as diferentes habilidades exigidas em cada posição do vôlei.

5. Demonstrar habilidade razoável nas seguintes áreas:

Empunhadura
Saque
Passe
Levantamento
Ataque
Bloqueio

6. Passar pelo menos 4 horas ajudando uma pessoa menos habilidosa ou mais jovem a melhorar suas habilidades no vôlei.

7. Jogar ao menos 5 partidas de vôlei com a família ou amigos. Mostrar "fair play" durante seus treinos e jogos.

8. Escrever um relatório de uma página sobre um famoso jogador de vôlei. Discutir porque ele é ou não é um bom modelo Cristão.

9. Discutir com seu líder, pastor ou instrutor os problemas enfrentados pela juventude Adventista do Sétimo Dia no ensino fundamental, ensino médio e faculdade. Que alternativas existem para permitir uma atividade esportiva contínua?

10. Desenharem escala uma quadra de vôlei com seus limites adequadamente definidos. Informar as dimensões da rede de vôlei e respectiva altura de instalação