Especialidade de Windsurf
Área – AR | Código – 001 | Nível – | Ano – 1929 | Instituição de Origem – Associação Geral
1. Ter a especialidade de Natação intermediário I.
2. Aprender o significado dos seguintes termos:
- Linha do vento
- Vento pelo través
- Vento aparente
- Controle da prancha
- Barlavento
- Sotavento
- Posição de mastro
- Arribar
- Jibe
- Bolina
- Empopada
- Linha de centro
- Frente
- Orçar
- Mão de mastro
- Panejo da vela
- Auto salvamento
- Técnica tesoura
- Corda
- Uphaul
- Decoração do barco
- Ponto de referência visual
3. Conhecer as partes da prancha e demonstrar como montar a vela.
4. Explicar os passos básicos da atividade de velejar.
5. Definir e demonstrar a posição inicial básica.
6. Definir e demonstrar 4 passos necessários para bordejar.
7. Definir e demonstrar 4 passos necessários para marcar ou bandear.
8. Relacionar os 7 passos iniciais usados para fazer com que a prancha movimente-se sobre a água.
9. Responder as seguintes perguntas sobre segurança:
- Que equipamento de segurança deve ser usado ao se praticar o windsurf?
- Por que é importante saber a previsão do tempo antes de entrar na água?
- Ao começar a aprender o windsurf, por que é importante estar numa área fechada?
- Quais os sinais de mão que significam "está tudo bem" e "preciso de ajuda"?
10. Que cuidados devem ser dispensados à vela e à prancha para melhor conservá-las?
11. Velejar com uma prancha de windsurf até um ponto de referência que esteja à vista e, em seguida, voltar à posição inicial.